Aprende a ser máis creativo cando importa máis
Cando a túa creatividade parece desaparecer completamente, podería ser dunha acumulación de estrés ou de estar moi ocupado. Pode que estea a tentar resolver un problema e non poder visualizar unha boa solución.
Cando estancado momentaneamente, pode ser moi difícil sacarche e comezar a facerse máis creativo.
Hai moitas maneiras de axudarche a crear ideas máis creativas e, eventualmente, resolver o problema, pero ás veces tes que obrigarte a descubrir formas novas e orixinais para recuperar a túa creatividade. Como empresario, se espera ser exitoso no mundo dos negocios, non hai outra opción.
Aquí tes 37 formas poderosas para que os empresarios sexan máis creativos. Non todos funcionarán para ti, pero se probas algunhas destas tácticas, non debería levar moito tempo para que a túa creatividade volva fluír:
1. Reúne novas ideas e recursos
Estea á procura de novas ideas e inspiración nas túas áreas de interese en todo momento. Ler moito. Use a Internet como ferramenta de aprendizaxe. Toma interese polo que está sucedendo na industria que che rodea. Mantén un cartafol de marcadores no teu navegador ou na túa caixa de entrada, que contén calquera cousa que atopes interesante que sentas que podes consultar de novo.
Este é un fondo de día chuvioso que podes tocar sempre que necesites inspiración creativa.
2. Cambie a outra actividade
Moitas veces as nosas mellores ideas veñen cando nin sequera nos dá conta de que estamos a pensar nun problema. Se se move a outra actividade, a súa mente seguirá a traballar inconscientemente no problema que deixou atrás.
Cantas veces deixaches frustrante tratando de recordar algo, só para que o pensamento que faltou volva aparecer na túa cabeza máis tarde, cando menos o esperabas? Abrace este proceso creativo subconsciente e déixeo converterse nunha gran parte do seu fluxo de traballo.
3. Tormenta de ideas
O pleno de ideas pode ser unha forma altamente eficaz de chegar a novas ideas creativas. Combina isto cun mapa mental escribindo o problema xeral no medio da páxina. A partir de aí, pensa en algunhas áreas moi xerais para enfocarse, debuxándolas como offshoots da idea central. Suba máis aló destes arranques e continúa desintegrando as ideas en bits máis digeribles ata que comece a atopar o que está a procurar.
4. Tormenta de cerebro inversa
O brainstorming inverso pode axudar a identificar posibles causas de problemas en lugar de enfocarse únicamente nas posibles solucións. Con este método, intenta tropezar problemas reais, en vez de solucións. Ao chegar a problemas deste xeito, podes atopar novos enfoques para resolver problemas.
5. Cambiar os pensamentos negativos nun pensamento positivo
Simplemente cambiando a súa mentalidade pode axudarche a ser máis creativo. Díganse a ti mesmo: "podo entender isto" ou "estou aberto a todas as ideas que alguén poida xurdir". Ao repetir estes pensamentos positivos, ten moito máis probabilidade de achegarse dunha inspiración creativa que che axudará soluciona o teu problema e moito menos posibilidades de tirar as posibles solucións que veñen á mente.
6. Pense nos bos recordos
Non é preciso restrinxir o pensamento positivo só ao problema. Pensar de novo nos éxitos creativos e nos momentos felices no pasado faralle moito máis doado para ti inspirarse.
7. Meditar
Algúns dos beneficios da meditación inclúen maior foco, paciencia, calma, claridade, perspicacia e perspectiva. Mellorar todos estes poden aumentar enormemente os niveis de creatividade.
8. Aclarar os seus valores
Todos seguimos un conxunto persoal de valores, xa sexa nos damos conta ou non. Construímos o noso sistema de valores a medida que envelhecemos, e isto é moito como vemos a vida eo mundo que nos rodea. Tire un tempo para reflexionar sobre os teus valores. O acto de analizar o teu sistema de valor persoal pode axudar a xerar pensamentos creativos.
9. Tome unha ruptura da mundana
Rompe a túa rutina por un día.
Faga as cousas de forma diferente. Cambia a forma de traballar. Coñece novas persoas. Coma novos alimentos. Fai algo que nunca fixeches antes. Só ten que ser diferente por un día. O "novo ti" é probable que xorde con novas ideas.
10. Evite ser un perfeccionista
Os perfeccionistas pasan tanto tempo concentrándose en conseguir que os detalles corran que raramente teñen tempo para pensar creativamente sobre novas solucións fóra das súas zonas de confort. Se estás preocupado polo perfeccionismo, o teu cerebro ten pouco espazo para pensar creativo. Non espere a que unha idea se forme completamente antes de compartir e traballar para melloralo.
11. Ver un vídeo estimulante
As conversas de TED son un lugar obvio para comezar, pero tamén hai moitos vídeos en YouTube que seguramente fan que os teus zumes creativos flúen. Só evite que te distraches por vídeos de gatos bonitos.
12. Ler Biografías ou Autobiografías de persoas inspiradoras e creativas
Outra forma de estimular o teu cerebro é ler sobre outras persoas exitosas e creativas. Pode retomar moito xusto ao ler sobre o que funcionaba para as mentes creativas do pasado. Como solucionaron os seus problemas de creatividade? ¿Hai algo que poida aprender dos seus éxitos ou fracasos?
13. Determine os seus obxectivos
Pense nos seus obxectivos a longo prazo e divídelos en elementos de acción a curto prazo. Isto pode enviarlle a súa mente a modo creativo e deixar claro o que debería e non debería centrarse.
14. Comezar un xornal
Escribir nunha revista pode axudarche a desbloquear unha creatividade seria. Se se dá a oportunidade de reflexionar sobre o progreso do día e de escribir os problemas que está atopando, é unha boa forma de tropezar con novas ideas a medida que aparecen na túa cabeza.
15. Escoita un podcast
O podcast de Tim Ferriss é particularmente bo para impulsar a creatividade porque trae algunhas das mentes máis realizadas, brillantes e creativas que o mundo xa coñeceu. Dea a entrevista de Tim con James Altucher a escoitar, e non se arrependerá.
16. Estimular diferentes ámbitos do teu cerebro
Se está a loitar por ser creativo usando unha área do cerebro, intente cambiar a outra, aínda que non sexa un área onde tradicionalmente sexa forte. Se loitas por solucionar o problema nun debate, intente visualizar unha solución ao seu problema ou quizais poida pasar polo proceso físico de construír un modelo.
17. Debuxa unha imaxe
Unha forma particularmente boa de inspiración para os que están máis inclinados visualmente é debuxar unha imaxe. Non importa moito o que comeza a debuxar. Pode evolucionar e tomar un camiño completamente imprevisible. Inicie a sesión de debuxo coa aceptación de que o resultado final non é tan importante como o proceso de aproveitar tempo para facer doodle.
18. Cambiar físicamente o seu entorno
Un cambio de escenario pode ser todo o que precisas para animar o teu cerebro a que teñas novas ideas e volva a crear máis creatividade. Fai unha viaxe de un día a algún lugar que poida estimular os sentidos, aventurarse nun parque próximo ou camiñar e atopar un lugar novo para traballar de maneira previa sen ter en conta.
19. Surround yourself by nature
Moitas persoas pensan que teñen unha sacudida creativa simplemente por estar ao aire libre. O aire fresco, o chirrido dos paxaros, a luz do sol e outras escenas naturais a tomar adoitan ser un cambio positivo de ritmo, especialmente para un empresario de cidade.
20. Vai verde ou azul
Non sempre é posible entrar físicamente ao campo, especialmente se vive nunha cidade importante. No entanto, algúns dos beneficios deste poden ser obtidos a partir de simplemente estar nun ambiente verde ou azul. Estas cores están pensadas para axudar a claridade e reducir a confusión. Se estás despois de pensamentos aínda máis creativos e orixinais, envolve-vos con cores vivas, como nun xardín de flores ou unha galería de arte.
21. Organice e Declutter Your Personal Space
Hai sitios completos dedicados a diminuír a túa vida. Moitos dos discordantes defensores creen que ao declutar a súa vida, pode declutar a súa mente.
22. Obter activo co exercicio e o movemento
Traballar estimula o teu cerebro creando novas neuronas na rexión do hipocampo. A actividade física como ir a unha carreira, dar un paseo polo barrio, facer ioga, ou mesmo facer flexións e sentar-se, pode estimular novos patróns de pensamento creativo. Moitas persoas utilizan o seu tempo de exercicio como unha forma de desconectar do traballo e atopar unha inspiración máis profunda.
23. Concéntrase nos exercicios respiratorios
Os exercicios de respiración poden non ser tan enerxéticos como a maioría das outras formas de exercicio, pero poden ser tan beneficiosos para axudarche a relaxarse. Os exercicios de respiración conscientes poden axudarche a reciclar e concentrarse nas prioridades fundamentais cando se atopa lonxe.
24. Obter unha masaxe
Unha masaxe pode axudar a situarte nun espazo tan tranquilo que ten máis posibilidades de atoparte en novas ideas creativas.
25. Deixe-se divertirse
Non te sinta culpable si non estás totalmente enfocado todo o tempo. Os soños de soño moitas veces dan lugar a flashes de percepción peculiar. Deixar a súa mente vagar se pensas que realmente o necesitas. Só asegúrese de ter un caderno de notas práctico para rexistrar as ideas creativas, independentemente de que estean directamente relacionadas co problema.
26. Consultar a alguén que confía
Non necesita illar a si mesmo se está nunha rutina creativa. Algunhas destas actividades, como o brainstorming, funcionan de forma moi eficaz se rebota ideas con outras persoas e é probable que obteña algunhas das súas mellores ideas creativas obtendo opinións dos que pensan de xeito diferente do que ti.
27. Chama a un amigo ou membro da familia
Ás veces, simplemente falar cun bo amigo ou membro da familia, aínda que sexa completamente fóra do tema, pode axudar a aliviar o estrés que o impide descubrir as solucións que está a procurar. Este é particularmente o caso se non falou con eles durante un tempo.
28. Tome unha viaxe (curta) a unha barra
Unha bebida no seu bar local pode relaxarse lo suficiente para reiniciar o seu proceso de pensamento creativo de novo, e as persoas que vexan ao facelo poden ser aínda máis beneficiosas.
29. Ten tempo familiar
Pasar o tempo coa súa familia probablemente reduza os seus niveis de estrés e, con sorte, proporcionarlle máis enerxía para poñer ao seu pensamento creativo.
30. Escoitar a música estimulante
Moitos estudos demostraron as profundas conexións entre escoitar música e pensamento creativo. Por suposto, hai moitos tipos de música, algo máis propicio para o pensamento creativo que outros. Escolla algo relaxante que poida xogar en segundo plano.
31. Xogar a un xogo
Hai bastantes xogos que podes xogar para axudar a desenvolver ideas creativas. Desenvolva un xogo para unha reunión onde todo o mundo poida xogar e ten a oportunidade de presentar novas ideas. Se a xente atopa a actividade divertida, terán un verdadeiro impulso para empuxarse a suxerir novas suxestións fóra da caixa.
32. Ir a unha película
Tómate un descanso no cine e desconéctese do traballo durante unhas horas. Non se sinta culpable por iso. Cando volves ao teu traballo, é probable que teña un foco renovado.
33. Intencionalmente detén durante o medio dun proxecto
Do mesmo xeito que a aproximación de Ernest Hemingway para evitar o bloqueo do escritor ao terminar as súas sesións de escritura e deterse na mitade da frase, pode ser igualmente poderosa para facer un descanso intencional dos proxectos inacabados. Dar a túa mente a oportunidade de reflexionar sobre o problema mentres estás relaxado e facer outras actividades pode ter inmensos beneficios.
34. Ir a Bed Early
Algunhas horas extras de sono son susceptibles de actualizalo e podes moi ben espertar con novas ideas mañá.
Pensamentos finais
Non todas as estratexias funcionarán para todos, pero atoparán as técnicas que che deixan mentalmente actualizadas. Para os empresarios, isto significa novas ideas, inspiración e información que poden revitalizar o desempeño do seu negocio. Non te sinties culpables de estar lonxe do teu negocio a curto prazo, porque o resultado de vender a túa creatividade será un estado de ánimo moi mellorado.