A cura para o teu próximo desexo
Cando aqueles atardeceres da medianoite chegan ao traballo, é tentador dirixir directamente á máquina expendedora ou atacar a cunca de co-traballador, pero iso adoita levar a algunhas calorías baleiras e un accidente de azucre. Entón, como podes facer opcións de snacks máis saudables e obter ese impulso enerxético tan necesario? Acompáñache estes bocadillos saudables para que poidas permanecer produtivo e ser o heroe da oficina compartíndoos cos teus compañeiros de traballo. Sexa cal for o seu desexo, poderás chegar ao cajón da túa mesa para satisfacilo cunha desas sabrosas opcións.
Mellor variedade: Paquete de coidados para snacks saudables
Se vostede é responsable de comprar os lanches de oficina ou só quere un montón de opcións deliciosas no seu stash persoal, esta variedade de bares e chip é un negocio fantástico. Inclúe 28 bocadillos saudables, naturais, de baixo contido calórico, cunha deliciosa mestura de opcións salgadas e doces. Son todas as porcións de tamaño natural envoltas individualmente e non conteñen cores artificiais, sabores ou conservantes. Todos os bocadillos son libres de transxénicos e inclúen favoritos como Kind bar, Popcorners, Sahale Snacks, Brothers All Natural Fruit Crisps e The Better Chip chips. Eles veñen nunha fermosa caixa de agasallo feita de 100 por cento de materiais reciclados.
Mellor Sweet: Natureza Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bars
Unha barra de Snickers pode chamar o seu nome, pero vai sentir moito mellor se chega a unha destas barras de figuras doces e saudables da Nature's Bakery. Feita con ingredientes saudables e naturais, estas barras suaves e cocidas están cheas de froitas reais. Son tan deliciosos que nunca adiviñas que estas barras son libres de colesterol e sen produtos lácteos e que non conteñen graxa trans. Este paquete de variedades contén 36 bares, cunha mestura de sabores de canela, arandos e framboesas. E se o teu desexo doce está chorando polo chocolate, Nature's Bakery tamén fai unha barra de chocolate dobre chocolate.
Mellor Savory: Sahale Snacks Tailandés Cashews Glazed Mix
Se está a ter un deses días inspirados no traballo, ás veces un lanche salgoteo pode axudarche a saír do teu funk. Eses saborosos anacardos tailandeses de Sahale Snacks poden simplemente facer o truco. Inspirado no sabor picante da comida tailandesa, a mestura combina castaños de ananás secos, cacahuetes, ananás doce e sementes de sésamo tostado, que logo son esmaltes, vinagre de arroz, salsa de soia e limón. Este snack é libre de transxénicos, sen glute, e fabricado sen conservantes artificiais, cores ou sabores. Os cómodos paquetes de 120 calorías son reasellables, no caso de non comer todo dunha vez, o que pode resultar imposible con esta saborosa mestura.
04 - Mellor salado: SkinnyPop Popcorn
A deliciosa e satisfactoria SkinnyPop Popcorn axudaralle a evitar un dos maiores pecados do salón de oficina: queima as palomitas de microondas. Feita con aceite de xirasol e que non contén cores, sabores ou conservantes artificiais, esta palomita totalmente natural tamén é moito máis saudable que a versión de microondas. É sen glute, feito de ingredientes non OMG e unha excelente fonte de fibra dietética. Estas bolsas cómodas, embaladas individualmente, son só 100 calorías, facendo que o control de porcións sexa cinch. Se prefires queixo sobre o sal do mar, SkinnyPop tamén ten un sabor cheddar branco. Recibirás seis bolsas neste pack, para que poidas sempre deixar un par de elas na casa para a noite de cine.
Best Crunchy: TERRA Chips orixinais con sal de mar
Mentres que as papas de pataca graxa na máquina expendedora son tremendamente tentadoras, TERRA Chips son unha opción saborosa e moito máis saudable que non lamentarás logo de comer. Gluten-free e vegan, están feitos cunha mestura de verduras reais, incluíndo iouca, batata, pernip, taro e batata. Non conteñen colesterol, graxa trans ou sabores e conservantes artificiais. Recibirás 24 bolsas de one-ounce, que son perfectas para satisfacer esa ansia de 3:00 pm por algo crujiente e salgado.
Mellor nutty: améndoas de diamantes azuis
As améndoas son o lanche de oficina perfecto porque che encherán e frenarán o apetito, polo que non volverás a sentir fame logo de comelas. Ademais de ser unha excelente fonte de enerxía, as améndoas tamén son saudables para o corazón, que conteñen graxas non saturadas, fibras, ácidos graxos Omega-3 e vitamina E. É fácil ir ao mar con améndoas xa que son tan deliciosos, pero estes convenientes son o azul Os paquetes Diamond 100-calorie axudarán a manter as súas porcións baixo control. Recibirás 32 bolsas de agarre e de ir, así que tamén podes gardar algúns no teu bolso no caso de que chegue a fame durante o teu desprazamento. Se prefires améndoas que embalan un pouco máis de perforación, o Blue Diamond tamén ofrece sabores negros de sriracha e wasabi e soia.
Mellor Bar: Barras TIP, Dark Nuts Chocolate e Sal de Mar
Embalado con fibras e proteínas, as barras KIND son realmente o lanche perfecto, delicioso e satisfactorio cando necesitas un trato de pick-me-up no traballo. As barras KIND son coñecidas por estar feitas a partir de ingredientes sinxelos e saudables que pode ver e pronunciar, e son moito máis saborosos que moitos outros bares de saúde. Un dos seus mellores vendedores, o seu Dark Chocolate Nuts & Sea Salt bar, é unha mestura salgada e dulce de cacahuetes, noces e almendras chorros de chocolate e un pouco de sal mariño. Tamén é baixa en azucre e sen glute. Se se aburra comendo o mesmo sabor todo o tempo, pode probar un dos paquetes de variedades KIND.
Mellor afroitado: chips de Apple naturais espidos
Ás veces pode ter as mellores intencións cando traia froitos para que funcione, pero pode esquecerse diso e logo termine arroxándoo no lixo cando vai mal. Con Chips de Apple Bare Natural, aínda pode obter un snack afroitado sa e sen a presión de comer de inmediato. Eles están feitos de mazás frescas que son cortadas, entón lentamente cocido ata que crujiente. Libre de aceite, azucre e calquera cousa artificial, son deliciosos cando se comen só, engádense como un iogur ou avea, ou emparejados con améndoa ou manteiga de cacahuete. Recibirás bolsas de 24,25 onzas, con 12 de cada un dos seus sabores Cinnamon e Fuji & Red. Se desexa mesturalo con outras froitas, os chips Bare Natural tamén están dispoñibles en bananas ou coco.