5 xeitos de engadir máis tempo ao día que comeza agora

Unha das maiores denuncias de responsabilidade doutros sobre o inicio e a construción dunha empresa familiar é a falta de tempo. Pero a verdade é que hai moito tempo. O problema non é a falta de tempo, é o mal uso do tempo. Concedido, algúns dos que o tempo perdido vai para a televisión ou os medios sociais, pero así como as persoas níquelen e dinámano o seu diñeiro, tamén friten minutos que poderían ser mellor gastar avanzar cara a un obxectivo.

Aquí tes 5 xeitos de engadir máis tempo no teu día a partir agora mesmo.

  • 01 - Obteña real sobre o seu tempo

    Dise que o primeiro paso para superar un problema é recoñecer que hai un problema. O mesmo ocorre co tempo. A xente dirá que non teñen tempo para proxectos importantes e, no seguinte alento, din que tiveron que mirar algo en Netflix ou entrar nun debate en Facebook.

    Antes de que poida atopar ou crear máis tempo, ten que ser sincero consigo mesmo sobre onde está gastando tempo. Moitos expertos suxiren manter un rexistro de tempo. Se é honesto sobre o seu tempo, inmediatamente vai atopar actividades que pode eliminar ou reducir para crear máis tempo.

  • 02 - Planificar o teu día

    Planificar o día impide perder o tempo averiguar o que cómpre facer a continuación, aínda que a maioría dos seus días pareza o mesmo. A planificación é máis que simplemente unha lista de tarefas. Como planeas o teu día:
    • Crea unha lista de tarefas clara. No canto de dicir "escribir", indique o que está escribindo.
    • Comeza co fin presente. Non quero dicir o obxectivo final final, senón o resultado que queres da tarefa. Por exemplo, se está escribindo un libro, mentres que o seu obxectivo final é un libro completo, a súa tarefa de lista de tarefas pode ser "Borrador completo do capítulo primeiro".
    • Bloqueo de tempo. O bloqueo do tempo axúdalle a centrarse na tarefa que ten. Tamén crea un límite, polo que non levas moito tempo nunha actividade. Por exemplo, a verificación de correo electrónico ou redes sociais pode desperdiciar rapidamente unha hora ou máis.
    • Superestimar o tempo necesario para completar a tarefa. Moitas veces, temos problemas para pasar a lista de tarefas porque cadamos sen tempo. Lembre que as cousas raramente funcionan segundo o planeado, así que axúdense ao tempo extra para cada tarefa e axustar a súa lista e axenda para non superar o tempo.
    • Use un cronómetro. Para axudar a mantelo a traballar dentro dos seus bloques, use un cronómetro para que che diga cando está o seu tempo. Se é necesario, pode continuar nesa tarefa, pero necesitará reaxustar os demais bloques para acomodalo.
    • Non faga multitarea. A idea de facer tarefas ao mesmo tempo é un mito a menos que estea camiñando e goma de mascar. Non podes concentrarte en máis dunha tarefa por vez, e perdes o tempo axustándose e volvendo a centrar nunha nova tarefa a medida que vas e veña. Pasa menos tempo cando se centra nunha tarefa e, a continuación, cambia a unha nova tarefa cando se completa o primeiro.
    • Engade diversión ao teu día. As rupturas son importantes, pero tamén é divertido. Se axenda o día cheo de traballo e non hai tempo de lecer, queimarás. Así que programe un bloque de diversión e / ou relaxación. Ler ao lecer. Estirar. Vexa a televisión (simplemente non busques). Obter unha masaxe. Fai o que queiras e reencherás os teus tanques de enerxía.
  • 03 - Comezar o día antes

    O 5 AM Miracle de Jeff Sanders e The Miracle Morning de Hal Elrod son dous libros que propugnan levantarse ás 5 da mañá. Se non é unha persoa de mañá, a idea de levantarse ás 5 da mañá pode facerlle crer. Non obstante, levantarse antes do habitual pode axudarche a facer máis cousas. Quizais teñas que rematar antes facendo máis. Hai algo sobre levantarse anteriormente que axuda a facerche máis en menos tempo. Se non pode comezar inmediatamente a ás 5 da mañá, configure a alarma en incrementos anteriores. Ademais, non se levantou ás 5 da mañá. O obxectivo é levantarse máis cedo do habitual. Entón, se adoitas levantarte ás 10 da mañá, máis cedo pode ser de 7 ou 8 da mañá
  • 04 - Utilizar ferramentas e sistemas

    Todo o propósito das ferramentas e dos sistemas é facer que as tarefas sexan máis sinxelas e eficaces. Especialmente para tarefas dixitais, podes gardar moito tempo usando a automatización. Podes programar correos electrónicos e redes sociais con antelación. Hai programadores en liña onde os seus clientes poden reservarse e automáticamente ponse no seu calendario.

    Nótese que inicialmente, terás que investir máis tempo para aprender e configurar as ferramentas. Pero unha vez que o fas, podes aforarte horas cada semana.

  • 05 - Delegado

    Hoxe, é máis fácil e máis accesible que nunca para obter axuda en tarefas que non fai falta necesariamente, como programar redes sociais, responder ao correo electrónico, facer comunicación e difusión de medios de comunicación e moito máis. Un asistente virtual pode axudar con estas tarefas.

    Non obstante, o teu negocio non é o único lugar que podes engadir máis tempo ao teu día a través da delegación. Podes preguntar aos membros da familia que sintan e axuden ao redor da casa. Ou contratar alguén para limpar ou cociñar.